ریه از ارگان‌های حیاتی بدن است. این قسمت از دیتگاه تنفس، نقش مهمی در زندگی و کیفیت آن دارد. بدون ریه‌های سالم، تعادل زندگی‌مان از بین می‌رود و نمی‌توانیم حتی فعالیت‌های معمولی‌مان را هم انجام دهیم. اگر شما احساس می‌کنید که در معرض معضلات مربوط به ریه هستید، این مطلب از سالم باش را از دست ندهید و نسبت به مشکلات مربوط به ریه هشیار باشید.

عفونت ریه چیست؟

ریه می‌تواند با باکتری، ویروس، قارچ‌ها و عوامل دیگر عفونی شود. هرکدام از این عوامل، در شرایطی به‌سراغ بدن‌تان می‎آیند و می‌توانند ریه را دچار مشکلات مهم کنند. اگر مشکلات ریه بررسی و درمان نشود، به‌سرعت انتشار می‌یابد و می‌تواند منجر به بیماری‌های حادتر، سرطان و حتی مرگ شود. به‌همین دلیل توجه به عفونت ریه اهمیت بالایی دارد و نباید از آن چشم‌پوشی کرد.

این علائم از ریه عفونی خبر می‌دهند

اگر ریه شما عفونت کرده باشد، احتمالا یا چند مورد زیر در وضعیت سلامتی‌تان دیده می‌شود. با ادامه داشتن علائم و بدتر شدن آنها، باید بسیار هشیار باشید و درصدد بهبود وضعیت برآیید.
خستگی
ضعف عمومی بدن
افزایش ضربان قلب
تنفس سریع و شاید بی‌صدا
احساس تنگی در گلو و سرفه خشک
سرفه
تولید قطره‌های خلطی با رنگ و بوی غیرعادی
درد قفسه سینه و تنفس دردناک
تب و لرزش بدن
احساس خفگی در موقع دراز کشیدن

موقع عفونت ریه چه چیزهایی بخوریم؟

اگر علائم عفونت ریه را دارید باید هرچه‌سریع‌تر توسط پزشک حاذقی، وضعیت سلامتی‌تان بررسی شود. چراکه پزشک با بررسی سریع و آزمایش‌های دقیق می‌تواند وضعیت ریه شما مورد کاوش قرار می‌دهد و خیلی سریع می‌تواند کمک‌تان کند.
حال اگر در انتظار ویزیت پزشک هستید، بهتر است بدانید که چه غذاهایی برای‌تان بهتر است تا پیش از ملاقات با پزشک اوضاع سلامتی‌تان وخیم‌تر رنشود.

مواد غذایی که خیلی چرب نیستند، چراکه چربی شما را به سرفه می‌اندازد و می‌تواند برای بدن‌تان مشکلات دیگری را پدید آورد.
میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین سی
غلات و فیبرها
غذاهای دریایی حاوی امگا 3

با عفونت چه غذاهایی را نخورید؟

اگر پزشک تشخیص عفونت ریه را در شما داد، لازم است که برای حفظ سلامتی خود بعضی غذاها، سبزیجات و میوه‌ها را نخورید. این غذاها و میوه‌ها عمدتا سبب تورم معده شما می‌شوند و تنگی نفس را برای‌تان به دنبال دارند. پس از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنید.
نوشابه‌های گازدار
عدس، لوبیا و نخود
غذاهای سرخ شده و غذاهای پرادویه
لوبیا سبز
فلفل
سیب
تره‌فرنگی، نخودفرنگی
خربزه
گوشت قرمز

طول درمان ریه چقدر طول می‌کشد

پس از آنکه عفونت ریه شما تشخیص داده شود، بین 1 تا 2 هفته زمان لازم است که بدن‌تان با کمک داروها، استراحت و پرهیزهای غذایی، در مسیر بهبود گام بردارد. پس باید صبور باشید و بتوانید خودتان را با شرایط سازگار کنید. در این مدت فکر ورزش و حرکات تند ورزشی نباشید. تا جای ممکن استراحت کنید و با فعالیت‌های آرام، کارهای روزانه خود را انجام دهید. پس از این دوره نیز احتمالا لازم است مجدد به نزد پزشک معالج خود بازگردید تا با آزمایش‌هایی مشخص شود ریه‌تان بهبود پیدا کرده است یا هنوز نیاز به دریافت دارو دارید.
پس از بهبود کامل نیز تلاش کنید کمتر در معرض آلودگی هوا، دود دخانیات، روغن‌های غذا و مشکلات دیگر نباشید تا ریه‌تان مجدد تحریک نشود. ضمنا باید مراقب باشید از بیماری‌ها نیز دور بمانید

ویزیت پزشک ریه

اگر نیاز دارید به‌سرعت توسط پزشک ریه ویزی شوید، هم‌اکنون در سایت سالم باش با بهترین و حاذق‌ترین پزشکان گفتگو کنید. پزشک می‌تواند علائم شما را بررسی کند، درصورت نیاز برای وقت ویزیت حضوری راهنمایی‌تان کند و اگر بیماری قابل تشخیص بود برای‌تان دارو و آزمایش نیز به‌صورت آنلاین صادر شود. با سالم باش همواره در مسیر سلامتی باشید.