سالم باشیم

سلامت پوست

خانه/سلامت پوست

۱۰ چيزي كه جوشتان را بدتر مي كند

5 سه شنبه 15 دي 1394
بسياري از جوان ها تا وضعيت جوش هايشان بهتر مي شود در مصرف داروها اهمال كاري مي كنند .در حالي كه ما مي گوييم مصرف داروهاي خواركي يا موضعي حتي در صورت بهبود كامل ، بايد به صورت دوز ادامه دار ونگهدارنده تداوم داشته باشد.

 ژنتيك مثبت

اگر اين استعداد را داشته باشيد حتماً مبتلا خواهيد شد، پس از والدينتان درباره اين مسئله سوال كنيد اگر خانمي مي گويد حتي پس از بچه دار شدن هم جوش مي زده و در ميانسالي از دست آنها خلاص شده، دختر خانم ها هم بايد اين موضوع را بپذيرند و با صبر و حوصله درمان ها را ادامه دهند.

اهمال كاري

بسياري از جوان ها تا وضعيت جوش هايشان بهتر مي شود در مصرف داروها اهمال كاري مي كنند. در حالي كه ما مي گوييم مصرف داروهاي خواركي يا موضعي حتي در صورت بهبود كامل، بايد به صورت دوز ادامه دار و نگهدارنده تداوم داشته باشد. چون تا زماني كه فردي استعداد ژنتيكي دارد، پوست آماده جوش زدن است.

كم طاقتي

اثر بخشي درمان هاي دارويي زمان بر است و 6 ماه تا يك سال زمان مي برد تا نتيجه بخش بودنش را نشان دهد و نبايد منتظر باشيد داروي آكنه مانند يك مسكن عمل كند و سردرد شما را در عرض يك ساعت مداوا كند.

استرس

مدام جلوي آينه ايستادن و حرص خوردن روند درمان را مختل ميكند. استرستان را مهار كنيد تا پوست بهتري داشته باشيد.

پوست چرب

بروز جوش ها در افرادي كه پوست چربي دارند بيشتراست. به همين علت ضمن اينكه بايد اين واقعيت را بپذيرند حتماً نسبت به ديگران در شستشوي صورت دقت كنند. استفاده از صابون ها و محصولات مناسب به اين افراد توصيه مي شود.

مقايسه خود با ديگران

درمان خودتان رابه ديگران توصيه نكنيد چون اين درمان ها در افراد گوناگون يكسان نيستند. برخي داروها مي تواند باعث ايجاد عارضه در فردي شود و براي ديگري بي اثر باشد.

دستكاري

قابليت ها  و ويژگي هاي پوست افراد باهم متفاوت است به همين دليل جاي جوش  روي پوست برخي افراد مي ماند ولي آنچه نبايد فراموش كرد اين است كه مهم ترين علت ماندن جاي جوش، دستكاري آن است.

تغذيه بد

كسي كه جوش مي زند بايد عادت خود را بشناسد مثلاً اگر مي بيند با خوردن شكلات يا فست فود جوش مي زند اين پرهيز غذايي را رعايت كند.

عادت هاي غلط

اگرشما موقع اصلاح يا بند انداختن صورت فشار كمتري وارد كنيد ومدت زمان كوتاهي پوست را تحريك كنيد، مي توانيد به خودتان كمك كنيد. مواد آرايشي و بهداشتي چرب به زيادشدن جوش ها منجر مي شوند.

شغل

محيط كار شما مي تواند در تشديد آكنه مؤثر باشد. اگر شما در يك آشپزخانه گرم  كار مي كنيد، بخار غذاها وبخارهاري چربي كه از داغ كردن روغن و… ايجاد مي شود با جوش هاي شما تماس پيدا مي كند و باعث تشديد آن مي شود. با تهويه مناسب و باز گذاشتن پنجره به خودتان كمك كنيد.اگر آكنه شما شديد است و تحت درمان هستيد و دوست داريد نتيجه مناسبي بگيريد بايد از قرار گرفتن در چنين محيط هايي تا حد امكان بپرهيزيد تا آكنه تان تشديد نشود.

 

منبع: زيباشو دات كام