سالم باشیم

زندگی سالم

خانه/زندگی سالم

گياهان دارويي مؤثر بر كنترل خشم و عصبانيت

5 يکشنبه 8 فروردين 1395
كرفس را آب گيري كرده و يك فنجان از آن را با مقداري عسل شيرين كرده و بنوشيد.

 گياهان دارويي

  • گياهان مورد استفاده؛ گل محمدي، بهارنارنج، افتيمون، به نسبت مساوي

روش تهيه و مقدار مصرف: گياهان فوق را با هم مخلوط كرده و بكوبيد، يك قاشق مرباخوري از آن را در يك فنجان آب جوش بيست دقيقه دم كنيد. سپس آن را صاف كرده و بنوشيد. ميزان مصرف روزانه دو تا سه فنجان مي باشد.

 

  • گياهان مورد استفاده؛ گل گاوزبان، مغز فندق، عسل

روش تهيه و مقدار مصرف: يك قاشق مرباخوري گل گاوزبان را در يك فنجان آب جوش ده دقيقه دم كيد. سپس آن را صاف كرده و يك قاشق چاي خوري پودر مغز فندق و يك قاشق مرباخوري عسل را به آن افزوده و بنوشيد.

 

  • گياه مورد استفاده؛ كرفس

روش تهيه و مقدار مصرف: كرفس را آب گيري كرده و يك فنجان از آن را با مقداري عسل شيرين كرده و بنوشيد.

 

  •  گياهان مورد استفاده، برگ بو، اسطوخودوس، چاي كوهي، به نسبت مساوي

روش تهيه و مقدار مصرف: گياهان فوق را با هم مخلوط كرده و بكوبيد. يك قاشق مرباخوري از آن را در يك فنجان آب جوش ده دقيقه دم كنيد. سپس آن را صاف كرده و بنوشيد. ميزان مصرف روزانه يك تا سه فنجان مي باشد.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب گنجينه سبز درمان 4/ مهندس ميترا قاسمي/ ناشر: مرنديز/ ص 52