سالم باشیم

سلامت ناخن

خانه/سلامت ناخن

چطور مي توانيم ناخن هاي محكم و زيبا داشته باشيم؟

5 شنبه 11 مهر 1394
تقويت كننده هاي ناخن براي استفاده بر روي ناخن هاي خيلي ضعيف و شكننده و ورقه، ورقه شده در كوتاه مدت مفيد هستند، اما اگر شما از آنها براي مدت طولاني تر از 3 هفته استفاده كنيد ناخن ها بيش از اندازه سفت مي شوند و همين مسائل باعث مي شود كه آمادگي شكسته شدن، ورقه، ورقه شدن و ... را پيدا كنند. فكر نكنيد كه ناخن هاي سالم و خوب همگي محكم و سفت هستند و از نوع ناخن هاي فوق العاده و ايده آل مي باشد.

تقويت كننده هاي ناخن براي استفاده بر روي ناخن هاي خيلي ضعيف و شكننده و ورقه، ورقه شده در كوتاه مدت مفيد هستند، اما اگر شما از آنها براي مدت طولاني تر از 3 هفته استفاده كنيد ناخن ها بيش از اندازه سفت مي شوند و همين مسائل باعث مي شود كه آمادگي شكسته شدن، ورقه، ورقه شدن و ... را پيدا كنند. فكر نكنيد كه ناخن هاي سالم و خوب همگي محكم و سفت هستند و از نوع ناخن هاي فوق العاده و ايده آل مي باشد.

اين گونه مواد تقويت كننده مي توانند بيشتر مضر باشند تا مفيد. يك روش بهتر و مفيدتر براي داشتن ناخن هاي سالم و محكم، ماليدن كرم دست و روغن ناخن بر روي ناخن و پايه ناخن هر بار پس از شستشوي دست مي باشد. اين روش ساده ناخن هاي شما را زيبا و پر جذبه مي كنند و به آنها استحكام مي بخشد.

1. لاك هاي كهنه و قديمي را از روي ناخن ها پاك كنيد. براي پاك كردن لاك روي ناخن ابتدا يك قطعه پنبه به آستون آغشته كرده و روي ناخن لاك زده خود بگذاريد چند ثانيه صبر كنيد، سپس با يك حركت سريع و محكم لاك را پاك كنيد. اين كار را چند بار تكرار كنيد تا تمام لاك روي ناخن پاك شود.

2. با استفاده از يك سوهان ناخن به ناخن شكل و فرم دهيد. سوهان را از گوشه ها به سمت مركز نوك ناخن بكشيد. بطور رفت و برگشتي سوهان را حركت ندهيد چون اينكار باعث ايجاد رگه ها و ريش، ريش هايي در نوك ناخن شده و در نتيجه ورقه، ورقه مي شود.

3. دست ها را در آب گرم صابوني به مدت چند دقيقه نگه داريد تا جرم زير ناخن ها پاك شود.

4. حال نوبت لاك زدن است. هيچ دليلي وجود ندارد كه شما پول خود را براي انواع مختلف لاك مانند پر كننده ها، پوشش هاي پايه، پوشش هاي رويي و تقويت كننده هاي ناخن به هدر دهيد. پس از زدن لاك ناخن، يك لاك براق كننده بدون رنگ روي لاك خود بزنيد. اجازه دهيد تا خشك شود. ممكن است بخواهيد كه لاك رويي خود را دوباره بزنيد. اين كار ناخن شما را مستحكم خواهد كرد و از شكستن و ريش ريش، شدن آن جلوگيري مي كند.

5. در نهايت از يك كرم مرطوب كننده يا لوسيون مرطوب كننده به ناخن هاي دستتان بماليد. اين كار ناخن را نرم كرده و از ورقه، ورقه شدن آنها جلوگيري مي نمايد.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب فرهنگ زيبايي و درماني پوست و مو/ مهدي ضيائي/ ناشر: عصرجوان/ ص33