سالم باشیم

سلامت پوست

خانه/سلامت پوست

پيشگيري و درمان عفونت هاي قارچي

5 سه شنبه 22 دي 1394
پاهايتان را تميز، خنك و خشك نگه داريد. پس از استحمام و شنا لاي انگشتان پاي خود را خوب خشك كنيد. از پودر ضدقارچ براي پيشگيري از عفونت يا عود عفونت استفاده نماييد

 

پيشگيري از عفونت هاي قارچي پا

  • پاهايتان را تميز، خنك و خشك نگه داريد. پس از استحمام و شنا لاي انگشتان پاي خود را خوب خشك كنيد. از پودر ضدقارچ براي پيشگيري از عفونت يا عود عفونت استفاده نماييد.
  • كفش هاي چرمي يا صندل هايي بپوشيد كه پا بتواند در آن نفس بگشد و براي جذب عرق از جوراب هاي نخي استفاده كنيد. داخل كفش و به پايتان پودر بزنيد. بين استفاده از از كفش ها 24 ساعت فاصله بدهيد.
  • ناحيه كشاله ران را تميز و خشك نگه داريد و بخصوص پس از ورزش آن ناحيه را بشوريد و خوب خشك كنيد. از لباس هاي زير نخي استفاده نماييد و شورت و جوراب شلواري تنگ نپوشيد.
  • در استخر هاي عمومي و هنگام دوش گرفتن از دمپايي مخصوص دوش گرفتن استفاده كنيد.
  • به كودكان خود بياموزيد تا از بازي با سگ يا گربه اي كه مبتلا به گري يا طاسي است خودداري كنند.
  • از كلاه، شانه، مسواك يا حوله به طور اشتراكي استفاده نكنيد.

 

روش درمان خانگي:

  • از نكات پيشگيري پيروي كنيد.
  • براي بيماري قارچي پوست پا يا خارش كشاله ران از پودر يا لوسيون ضدقارچ استفاده كنيد. هميشه پيش از استفاده از پودر يا لوسيون محل مورد نظر را بشوريد. براي جلوگيري از عود مجدد بيماري، پس از رفع نشانه ها 1 تا 2 هفته از دارو استفاده نماييد. از كرم هيدروكورتيزون براي عفونت قارچي استفاده نكنيد.
  • براي درمان عفونت هاي قارچي حلقوي مي توان از يك ضدقارچ استفاده كرد.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب راهنماي بهداشت خانواده/ دونالد كمپر/ مترجم: معصومه صابرمقدم/ ناشر: اطلاعات/ ص309