سالم باشیم

سلامت پوست

خانه/سلامت پوست

مشكلات پوستي و راه هاي درمان

5 شنبه 20 شهريور 1395
جوش هنگامي ظاهر مي گردد كه مجراي چربي در پوست مسدود شود و ترشح و ميكروب زير پوست جمع گردد. آكنه معمولا هنگام نوجواني بروز مي كند و اغلب تا بزرگسالي ادامه دارد

آكنه واژه اي است براي لك هايي كه معمولا در صورت، سينه، قسمت فوقاني پشت يا شانه ها ايجاد مي شود. جوش هنگامي ظاهر مي گردد كه مجراي چربي در پوست مسدود شود و ترشح و ميكروب زير پوست جمع گردد. آكنه معمولا هنگام نوجواني بروز مي كند و اغلب تا بزرگسالي ادامه دارد.

بسياري از زنان پيش از شروع عادت ماهانه جوش مي زنند. فشار عصبي و بعضي از قرص هاي ضد بارداري آكنه را وخيم تر مي كند. غذاهاي چرب، مانند شكلات و آجيل علت آكنه نيستند.

بسياري از موارد آكنه با درمان خانگي معالجه مي گردد بخصوص اگر خفيف باشد. در موارد شديد يا مزمن پزشك پزشك ممكن است داروهاي موضعي قوي تر، آنتي بيوتيك يا داروهاي ديگري تجويز نمايد.

پيشگيري:

صورت خود را به آرامي با صابون ملايمي مانند صابون داو يا صابوني حاوي پروكسيد بنزوئيل بشوريد. به دفعات مورد نياز صورت خود را بشوريد تا تميز شود ولي نساييد يا زياد خشك نكنيد.

هرچند مواد غذايي علت قابل ملاحضه اي براي ايجاد آكنه نيست، ولي از يك برنامه غذايي سالم پيروي نماييد و از مصرف غذاهايي كه به نظر باعث ايجاد جوش مي شود بپرهيزيد.

روش درمان آكنه:

پاكيزگي امري اساسي است. صورت، شانه ها، سينه و پشت خود را با آب ولرم و صابوني بسيار ملايم بشوريد. از صابون هاي خشك كننده مانند صابون هاي برطرف كننده بو بپرهيزيد. هميشه خوب آبكشي كنيد.

موي بلند را از صورت و شانه هايتان كنار بزنيد و هر روز آن را بشوريد.

از دست زدن به صورت يا ساير اندام هاي حاوي اكنه خودداري كنيد.

جوش ها را نچلانيد. اين امر باعث عفونت شده و اثر زخم برجا مي ماند.

ژل يا كرم پروكسيد بنزوئيل يكي از بهترين درمانها براي آكنه است. با نوع ضعيف شروع كنيد و در صورت تحمل پوست، نوع قوي تر آن را مصرف نماييد. يك لايه نازك از دارو را روزي يك بار و نيم ساعت پس از شستشو بماليد. 2ماه طول مي كشد تا به درمان جواب بدهد و ممكن است باعث قرمزي و خشكي خفيف گردد.

از لوسيون و لوازم آرايشي محلول در آب استفاده كنيد كه منافذ پوست را مسدود نكند و آكنه را وخيم تر نسازد.

كنترل فشار عصبي به كاهش بروز آكنه كمك مي كند.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب تشخيص به موقع بيماري هاي پوست، صورت و مو/ بهزاد خراد/ ناشر: زرقلم/ ص: 176