سالم باشیم

بهداشت و درمان

خانه/بهداشت و درمان

كم خوني و درمان آن

5 يکشنبه 31 مرداد 1395
كم خوني يكي از مشكلات شايع عصر حاضر است، كه بيشتر در جامعه زنان شيوع دارد.

كم خوني يكي از مشكلات شايع عصر حاضر است، كه بيشتر در جامعه زنان شيوع دارد. از نگاه طب سنتي زنان مستعد كم خوني هستند بدليل اينكه غالبا داراي مزاج سرد هستند. براي درمان كم خوني در طب سنتي بايد به اين نكته مهم توجه داشته باشيم كه عامل برطرف كننده كم خوني خلط دم است. پس راه درمان، خوردن غذاهاي گرم و تر و كاهش غذاهاي سرد است.

توجه:شديدترين كم خوني ها ظرف مدت 40 الي 120 روز قابل درمان است.

درمان كم بودن هموگلوبين خون و فقر آهن و فقر اسيد فوليك

1. بادام درختي را روزي 14عدد دانه دانه مثل آدامس بجويد.

2. روزانه 21عدد مويز، انجير شبي 7عدد، زيتون 7عدد صبح ها، خرما 3عدد ميل كنيد.

3. خوردن شربت عسل يا شربت شيره انگور روزي 1 الي 3ليوان

4. فسنجان بادام درختي (نصف بادام+ نصف گردو) هفته اي 2 الي 3 وعده شام ميل كنيد.

5. روزي يك بار از تركيب ( يك عدد سيب رنده شده+ 3قاشق غذاخوري عرق بيدمشك + 1قاشق غذاخوري عسل) ميل شود.

6. بادكش خونساز در مراكز خونساز بدن مثل كتف، لگن، ران ها و ساق پاها يك شب درميان

7. سوپ گندم به همراه روغن زيتون هفته اي 1 الي 2 وعده ميل كنيد.

8. ارده با شيره انگور روزي يك پياله

9. كاهش جدي سردي ها مخصوصا چاي، عدس، گوشت گاو، لبنيات، گوجه . خيار، هندوانه، بادمجان، نوشابه و ...

 

 

كاري از گروه محتواي ساالم باش

كتاب طب سنتي اسلامي/ مهدي برزو/ ناشر: ابتكار دانش/ ص: 345