سالم باشیم

دیابت

خانه/دیابت

عوارض ديابت

5 يکشنبه 15 آذر 1394
عدم كنترل ديابت در طولاني مدت، ميتواند اثرات جبران ناپذيري را بر روي اعضاي مختلف بدن، نظير نابينايي، آسيب كليوي، عفونت لثه و دندان، كماي ديابتي و... داشته باشد.

عدم كنترل ديابت (قند خون بالا و يا پايين) در طولاني مدت، ميتواند اثرات جبران ناپذيري را بر روي اعضاي مختلف بدن داشته باشد.

اين عوارض به دو دسته بلند مدت و كوتاه مدت تقسيم ميشود كه شرح آن به قرار زير است.

عوارض بلند مدت

نابينايي: تحت كنترل نبودن قند خون، اثر تخريب كننده اي روي عروق شبكيه چشم داشته و ميتواند موجب بروز تاري ديد و نابينايي شود.

آسيب كليوي: كليه ها نيز در صورت بالا بودن قند خون، آسيب ديده و دياليز را به دنبال خواهد داشت.

پاي ديابتي: عدم كنترل قند خون و عدم مراقبت صحيح از پاها، موجب ايجاد زخم هايي در پا ميشود. اين زخم ها ميتواند به از كار افتادگي و قطع پاها منجر شود. علاوه بر كنترل قند، هر روز پاهاي خود را معاينه نماييد و كفش مناسب بپوشيد.

بيماري هاي قلبي و عروقي: ديابت كنترل نشده، احتمال حمله ي قلبي، سكته مغزي و فشار خون را افزايش ميدهد.

عوارض عصبي: اعصاب حسي و حركتي اندام ها مخصوصا پاها در اثر قندخون بالا دچار آسيب مي شوند كه معمولا به صورت بي حسي و گز گز كف پا خود را نشان ميدهد. از ديگر عوارض عصبي، ميتوان به ناتواني جنسي در آقايان اشاره كرد.

عفونت لثه و دندان: افراد ديابتي بيشتر در معرض خطر عفونت لثه ها و پوسيدگي و لق شدن دندان ها هستند. لذا توصيه ميشود بهداشت دهان و دندان را كامل رعايت كنيد.

عوارض كوتاه مدت

كماي ديابتي: اگر قند خون بيش از حد بالا باشد، فرد در معرض خطر اسيدي شدن خون (كتو اسيدوز ديابتي) و حتي رفتن به كماي ديابتي خواهد بود. چرا برخي اوقات قند خون بيش از اندازه بالا ميرود؟ مصرف نكردن انسولين يا قرص، پرخوري، كاهش فعاليت فيزيكي، استرس و فشارهاي عصبي، عفونت، جراحت يا بيماري هاي ديگر از عوامل بالا رفتن قند خون هستند.

هيپوگليسمي (قند خون پايين): اگر همواره از مقدار قند خونتان آگاه نباشيد و قندتان بيش از حد پايين آيد، ممكن است منجر به ضعف يا بيهوشي شود.

دلايل هيپوگليسمي: مصرف انسولين يا دارو بيش از حد عادي، فعاليت فيزيكي بيش از حد عادي، حذف يك وعده يا ميان وعده غذايي.

علائم هيپوگليسمي: تپش قلب، گرسنگي شديد، لرزش بدن، عرق سرد، درد شكم و تهوع، پوست سرد و رنگ پريده، اختلال ديد، سردرد، خستگي و بي حالي، خواب آلودگي، از دست دادن تمركز، اختلال در صحبت كردن.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب فعاليت ورزشي، تمرين، ديابت/ دكتر سحر دانشور/ ناشر: علوم ورزشي/ ص7