سالم باشیم

بهداشت و درمان

خانه/بهداشت و درمان

علل ايجاد بوي بد پا

5 دوشنبه 18 مرداد 1395
هنگامي كه پا براي مدت طولاني داخل كفش ها محبوس شود، فضاي مناسب براي تعريق آن و رشد باكتري هايي كه عامل ايجاد بوي بد پا مي شوند در محيط مرطوب كفش، به وجود مي آيد

هنگامي كه پا براي مدت طولاني داخل كفش ها محبوس شود، فضاي مناسب براي تعريق آن و رشد باكتري هايي كه عامل ايجاد بوي بد پا مي شوند در محيط مرطوب كفش، به وجود مي آيد. متاسفانه كفش خانم پوشيده تر است و پاي آنها بيشتر در معرض تعريق داخل كفش و بوگرفتن قرار مي گيرد. معمولا كفش خانم ها فضاي بيشتري براي تبادل هوا دارد و همين امر باعث مي شود كه پاي انها كمتر بو بگيرد.

هرچه مدت زمان باقي ماندن پا در كفش كوتاه تر باشد، امكان بو گرفتن پا نيز كمتر مي شود. در هر حال شما مي توانيد حداقل 3تا 4 مرتبه در طول روز پاي خود را به مدت چند دقيقه از داخل كفش ها خارج كنيد و اجازه دهيد تا پا و داخل كفش هايتان كمي هوا بخورند و به اين ترتيب، زمينه تعريق زياد، ايجاد رطوبت و باكتري در كفش هايتان پيش نيايد. چاره ديگر اين است كه از كفش هايي كه روزنه هايي ريز و درشتي براي تبادل هوا بر روي آنها تعبيه شده است. استفاده كنيد تا با مشكل بوگرفتن پاهايتان مواجه نشويد.

براي پيشگيري از بو گرفتن مداوم پاها بايد حداقل هر 35 تا 40 روز يك مرتبه كفش خود را آب و مواد شوينده مناسب بشوييد. اگر قرار است تمام روز پاهايتان داخل كفش بماند، حتما يك جوراب اضافه داخل كيف تان بگذاريد و در ميانه روز جوراب هاي مرطوب و آلوده خود را با جوراب هاي خشك و تميزتان عوض كنيد (ضمن اينكه به ههراه داشتن يك جوراب تميز و عوض كردن جوراب قبلي پيش از ورود به خانه اي كه در آن مهمان هستيد نيز مي تواند چاره ساز باشد)

استفاده از اسپري هاي بوگير حاوي مواد آنتي باكتريال هم مي تواند تا حدي براي رفع مشكل شما كمك كننده باشد.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب پوست، مو و زيبايي / دكتر بهروز باريك بين/ ناشر: تيمورزاده/ ص: 170