سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

علل اصلي ريزش مو

5 پنج شنبه 13 خرداد 1395
همه ي افراد، ژن هايي را به ارث مي برند كه تعيين كننده ي رنگ، جنس و ضخامت مو هستند

علل ريزش مو

مو يكي از اجزاي زنده ي بدن انسان است كه نياز به تغذيه ي صحيح و حفاظت دارد و يكي از مهم ترين علت هاي ريزش مو، كمبود مواد غذايي لازم در بدن است. به خصوص كمبود ويتامين B ، روي، منگنز و آهن در بدن و رژيم هاي لاغري نادرست كه امروزه در بين افراد مختلف رايج گرديده و يكي ديگر از علل ريزش مو است.

به طور كلي، علل ريزش مو را مي توان موارد زير دانست:

توارث، سن، تغذيه، بيماري ها، صدمات مكانيكي، اضطراب، مواد و داروهاي شيميايي، و فصول سال

  • نقش توارث در رشد و ريزش موها

همه ي افراد، ژن هايي را به ارث مي برند كه تعيين كننده ي رنگ، جنس و ضخامت مو هستند. اين ژن ها اندازه ي غده ها را تعيين نموده و بر ميزان هورمون ها نيز به نوبه ي خود در رشد و ريزش مو موثر مي باشند.

البته ممكن است برخي از الگوهاي زيستي ( مانند عادات خوردن) را كه مي توانند به سلامت مو صدمه بزنند، به ارث ببريم.

  • تاثير سن در ريزش موها:

در هنگام رسيدن به سنين 26، 36و 54 سالگي، ريزش مو بيش تر مي شود و اين به علت تغييرات شيميايي است كه در اين سنين خاص در بدن روي مي دهد. همچنين هورمون هاي جنسي نيز اغلب در اين موارد دخالت دارند. هرچه سن بالاتر مي رود، ضخامت پوست سر كم تر مي شود، عروق خوني موجود در پوست سر كاهش يافته و اندازه ي آن ها كوچك تر مي گردد.

در 50 سالگي، موها به طور طبيعي كم پشت شده و قطر موها كاهش مي يابد.

  • تاثير تغذيه در رشد و ريزش مو

سلول هاي موي جديد، هر 12 ساعت تقسيم مي شوند و در حين فرايند تقسيم شدن مو، احتياج به مواد غذايي دارند.

بنابراين، اگر بعضي از مواد غذايي موجود نباشد و يا به مقدار كم در دسترس باشند، ممكن است ساخته شدن و توليد مو متوقف گردد و در صورت توليد شدن، موي ناقص ساخته شود و يا ممكن است رشد مو براي يك مدت طولاني قطع گردد و سپس شروع به ريزش نمايد.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب طراوت، شادابي، زيبايي پوست و مو/طيبه پيروي/ ناشر: شهيد حسين فهميده/ ص118