سالم باشیم

تغذیه و رژیم

خانه/تغذیه و رژیم

سيب و خواص درماني آن

5 يکشنبه 6 تير 1395
سيب يك ميوه قليايي است و تميز كننده بدن است و به علت دارا بودن پكتين زياد، آب اضافي بدن را خارج مي سازد.

درخت سيب در بيشتر نقاط دنيا پرورش داده مي شود. سيب ميوه اي است كه مي توان گفت در هرجاي دنيا وجود دارد و همه مردم دنيا آن را مي شناسند. سيب در قديم علاج نقرس و بيماري هاي اعصاب بوده است. سيب داراي ويتامين و مواد مغذي زيادي است.

خواص درماني سيب:

1. سيب يك ميوه قليايي است و تميز كننده بدن است و به علت دارا بودن پكتين زياد، آب اضافي بدن را خارج مي سازد.

2. سيب را مي توان براي برطرف كردن اسهال حتي براي كودكان به كار برد. بدين منظور سيب را بايد رنده كرد.

3. مقدار آهن سيب زياد نيست ولي سيب اين خاصيت را دارد كه بدن را قادر مي سازد آهن موجود در غذاهاي ديگر را نيز جذب كند.

4. سيب داراي مقدار زيادي كلسيم است و كلسيم سيب به بدن كمك مي كند كه كلسيم غذاهاي ديگر را نيز جذب كند.

5. جوشانده پوست درخت سيب، درمان تب نوبه اي، تب مالاريا و تب هاي صفراوي است.

6. سيب پخته ملين است و همچنين براي رفع بي خوابي، داروي مؤثري است.

7. دم كرده ي برگ درخت سيب، ادرارآور و درمان كننده ي التهاب كليه و مثانه مي باشد.

8. سيب مقوي كبد و اشتهاآور است.

9. سيب حرارت را از بدن خارج مي سازد.

10. خوردن سيب فشارخون را پايين مي آورد.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب گياهان معجزه گر/ دكتر سهراب خوشبين/ ناشر: كردگاري/ ص: 220