سالم باشیم

بهداشت و درمان

خانه/بهداشت و درمان

راه هاي پيشگيري از بوي بد پا

5 چهار شنبه 23 تير 1395
هر روز پاها را با محلول نمك و زيروفن شستشو دهيد و سپس پودر تالك بر روي آن بپاشيد

از خوراكي هاي زير ميل كنيد:

1. بادمجان، خيار، جوز هندي، انيسون، خبازي، پرسياوش، دارچين و زنجبيل

2. گل گاوزبان را دم كرده و از صافي گذرانده و ميل كنيد.

3. هر روز پاها را با محلول نمك و زيروفن شستشو دهيد و سپس پودر تالك بر روي آن بپاشيد.

4. روزي سه بار پاها را با آب سرد شستشو دهيد.

5. روزي يك بار آب روي آهك بريزيد و پاها را مدتي روي بخار آن قرار دهيد.

6. هر روز قبل از پوشيدن كفش با ادكلن ماساژ دهيد و بعد پودر تالك بر روي آن بپاشيد.

7. 10گرم جوهر ليمو را در 100 گرم آب حل كنيد و با آن پاها را شستشو داده و اجازه دهيد پاها خود به خود خشك شود. هرشب اين عمل را يك بار تكرار كنيد.

8. هر روز يك قاشق چايخوري زاج سفيد را در يك طشت آب ملايم حل كنيد و پاها را در آن شستشو دهيد.

9. مازوي پودر شده را با حنا مخلوط كرده و به پاها ببنديد.

10. جفت و پوست انار شيرين را پودر كرده و با روغن حيواني خمير نموده و به لاي انگشتان پا بماليد و اين عمل را چند شبي تكرار كنيد.

11. هر روز با محلول پرمنگنات تمام پا و اطراف انگشتان و ناخن ها را خوب بشوييد و به آرامي مالش و ماساژ دهيد.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب ماسك هاي زيبايي پوست_ صورت_مو/ كاظم كياني/ ناشر: زرقلم/ ص: 388