سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

راه هاي درمان شوره سر

5 چهار شنبه 5 خرداد 1395
شوره سر را ناديده نگيريد؛ هركاري مي خواهيد بكنيد اما شوره سر را ناديده نگيريد و از تكرار شدن چرخه خاراندن سر و سپس پوسته شدن جلوگيري نماييد

شوره سر تنها مشكل شما نيست، حتي آرايشگرها نيز مي گويند كه شوره سر مشكل عمده مشتريان آنها مي باشد. متخصصان معتقدند همه افراد به نسبت كمتر يا بيشتر داراي شوره سر مي باشند.

روش هاي درمان شوره سر:

شوره سر را ناديده نگيريد؛ هركاري مي خواهيد بكنيد اما شوره سر را ناديده نگيريد و از تكرار شدن چرخه خاراندن سر و سپس پوسته شدن جلوگيري نماييد.

شستن مرتب موها؛ متخصصان معتقدند موها را بايد مرتب و در صورت لزوم هر روز شست. هرچه موها را بيشتر بشوييد كنترل شوره سر آسان تر خواهد شد.

استفاده از شامپوهاي ملايم در ابتدا؛ در غالب موارد شامپوهاي ملايم و غير دارويي براي كنترل شوره سر كفايت مي كنند. شوره سر معمولا در افرادي كه پوست سر و موهاي چربي دارند به وجود مي آيد.

از شامپو قوي تري استفاده كنيد؛ اگر شامپوهاي معمولي مؤثر واقع نشدند از شامپوهاي ضدشوره استفاده نماييد.

عدم استفاده روزانه از شامپوهاي ضدشوره؛ به طور متناوب از شامپوهاي ضدشوره و شامپوهاي معمولي استفاده نماييد.

سر را دوبار بشوييد؛ هميشه دوبار از شامپوهاي ضد شوره در حمام استفاده كنيد؛ يكبار بلافاصله پس از ورود به حمام سر را بشوييد تا شامپو فرصت كافي براي اثر كردن داشته باشد، اجازه دهيد كف شامپو تا پايان زمان استحمام بر روي سر باقي بماند. سپس موها را بادقت آبكشي كرده و سر را يكبار ديگر با شامپو بشوييد و سريعا آبكشي كنيد.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب درمان هاي خانگي/ دبورا تكاك/ مترجم: مينا اسماعيلي/ ناشر: گلبرگ/ ص225