سالم باشیم

بهداشت و درمان

خانه/بهداشت و درمان

درمان و پيشگيري از كم خوني

5 سه شنبه 15 تير 1395
اگر تهيه غذاهاي آهن دار مشكل است يا اگر كم خوني شديد است بيمار مي تواند از املاح آهن استفاده كند. اين كار براي زنان باردار مبتلا به كم خوني اهميت ويژه اي دارد.

 

خون شخص مبتلا به كم خوني رقيق است. اين ناراحتي هنگام خونريزي رخ مي دهد. يا هنگامي كه خون سريع تر از آنكه بدن بتواند آن را جايگزين كند از دست مي رود.

غذاهاي فاقد گوشت، سبزي هاي داراي رنگ تيره و ساير غذاهاي حاوي مقدار زيادي آهن مي تواند سبب كم خوني شداه و آن را شديدتر كند.

 

علايم كم خوني عبارتند از:

پوست پريده رنگ يا شفاف

كمرنگي داخل پلك ها

لثه هاي كمرنگ

ناخن هاي سفيدرنگ

ضعف و خستگي

اگر كم خوني بسيار شديذ باشد، صورت و پاها ممكن است متورم شوند، ضربان سريع تر است، و شخص به تنگي نفس مبتلاست.

كودكان و زناني كه علاقه مندند خاك بخورند معمولا كم خون هستند.

 

درمان و پيشگيري:

غذاهاي سرشار از آهن بخوريد. گوشت، ماهي، جوجه و تخم مرغ مقدار زيادي آهن دارد.

اگر تهيه غذاهاي آهن دار مشكل است يا اگر كم خوني شديد است بيمار مي تواند از املاح آهن استفاده كند. اين كار براي زنان باردار مبتلا به كم خوني اهميت ويژه اي دارد.

اگر كم خوني شديد است يا بهبودي نمي يابد، به جست و جوي پزشك برآييد.

اگر كم خوني ناشي از اسهال شديد (اسهال همراه باخون) كرم قلابدار، مالاريا يا بيماري هاي ديگر است اين بيماري ها را نيز بايد درمان كرد.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب پيشگيري ، درمان/ ديويد ورنر/ مترجم: حسن نيكنام دهواري/ ناشر: آذريون/ ص:191