سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

درمان موهاي چرب در خانه

5 شنبه 14 آذر 1394
توجه داشته باشيد كه رژيم غذايي جزو ليست متهمان به توليد چربي نيست بر خلاف آنچه بسياري افراد مي پندارند ، رژيم غذايي نقش چنداني در ايجاد موي چرب ندارد.

چرا موها اين قدر چرب هستند؟

چند عامل اين مسئله را ايجاد مي كنند، از جمله:

وراثت: اگر پدرتان موهايي چرب داشته باشد، احتمال اين وجود دارد كه موهاي شما نيز چرب شود.

نوسانات هورموني: در زنان بالغ، اين امر ممكن است در دوره قاعدگي يا با استفاده از قرص هاي ضد بارداري پديد آيد. در نوجوانان موهاي چرب مانند جوش جواني به دوران بلوغ مربوط مي شود.
وقتي كه عمل هورمون ها از جوشش مي افتد، معمولاً مشكل هم حل مي شود.

بدن سازي (حجيم سازي): چربي اضافه از عوارض جانبي استفاده از هورمون هاي آندروژنيك كه براي بدن سازي بكار مي روند، مي باشد.

بافت مو: موهاي نرم معمولاً چرب تر از موهاي زبر هستند، زيرا جاي كمتري در پوست سر مي گيرند. بدين معني كه افرادي كه موي نرم دارند معمولاً تعداد موي بيشتري نسبت به افراد داراي موي زبر در سرشان وجود دارد و هرچه موي بيشتري وجود داشته باشد، چربي بيشتري هم وجود دارد، چرا كه هر فوكيلول مو با دو يا سه غده چربي ساز همراه است.

رژيم غذايي را مقصر ندانيد

توجه داشته باشيد كه رژيم غذايي جزو ليست متهمان به توليد چربي نيست بر خلاف آنچه بسياري افراد مي پندارند، رژيم غذايي نقش چنداني در ايجاد موي چرب ندارد، خوردن سيب زميني سرخ كرده روغن را مستقيماً به موهاي شما نمي فرستد، مگر آنكه سيب زميني ها را به موهايتان بماليد خوشبختانه موهاي چرب مي تواند با درمان هاي خانگي با موفقيت سر وسامان بگيرد.

درمان هاي خانگي براي موهاي چرب:

اگر چه موهاي چرب ممكن است مشكل زا باشند، كنترل آنها با درمان هاي زير نسبتاً آسان است. از اين چند روش پيروي كنيد، آنگاه شما موهايي داريد كه هميشه خواهان آن بوديد.

مرتب شامپو كنيد:

نگران زياد شامپو كردن نباشيد. اگر شما موهاي چرب داريد شامپو كردن روزانه آنها فكر مناسبي است.

شامپوي صحيح استفاده كنيد:

معمولاً شامپوها حاوي انواع مواد افزودني و نرم كننده ها هستند. افرادي كه موهاي چرب دارند، نياز به شامپو با قدرت حل كنندگي مناسب دارند كه بتواند چربي ها را حل كند. براي اينكه قدرت شامپوي خود را بالا ببريد، مي توانيد حتي چند قطره مايع ظرفشويي به آن اضافه كنيد. اگر از اين راه خوشتان نمي آيد، شامپوهاي متعددي در بازار وجود دارند مانند مارك هاي قديمي مثل suave ,prell يا مشابه آنها، كه مي توانند چربي هاي اضافه را حل كنند. موهاي معمولي شامپويي با pH بين 5/4 تا7/6 نياز دارد. به  دنبال شامپوهايي با pH بالاتر 7/6 باشيد يا به طور ساده تر، شامپوهايي كه رويشان نوشته براي "موهاي چرب".

موهايتان را كاملا بشوييد:

هر نوع شامپويي كه استفاده مي كنيد. مطمئن شويد كه موهايتان را به خوبي آب مي كشيد. باقيمانده هاي صابون به سرعت خاك و چربي را جذب مي كنند.

نرم كننده ها را فراموش كنيد:

نرم كننده ها روي مو، پوشش ايجاد مي كنند، چيزي كه موهاي چرب اصلاً نياز ندارد. اگر موهايتان خشك شده است ، خيلي كم نرم كننده به موها بماليد.

موهايتان را خيلي شانه نكنيد:

100 بار برس كشيدن را فراموش كنيد هربار كه شانه را به موهايتان مي كشيد، چربي را از پوست سرتان بيرون كشيده و آن را در موهايتان پخش مي كنيد.

شستن با اسيد را امتحان كنيد:

يك راه براي كاهش چربي مو اين است كه پس از شستن مو باشامپو آن را با سركه يا آب ليموي رقيق شده آب بكشيد.
به يك پيمانه آب، 2 قاشق غذا خوري سركه سفيد يا آب يك ليمو كه صاف شده است، اضافه كنيد. مخلوط را روي موهايتان بريزيد. سپس موها را با آب گرم آب كشي كنيد.

درمان هاي خانگي با استفاده از كابينت آشپزخانه:

الكل: همه مشروبات الكل خاصيت خشك كنندگي خوبي دارند . هرچه ميزان الكل بيشتر باشد بهتر است . يك ليوان كوچك از مشروب را با دو پيمانه آب مخلوط كنيد و موهايتان را با آن شسته و سپس آب كشي كنيد.

سركه سيب: موهايتان را در ظرف كوچكي از آب و 4/1 پيمانه سركه سيب غرق كنيد، يا اينكه مخلوط را داخل اسپري ريخته و موهايتان را با آن كاملاً اسپري كنيد. سپس موها را با آب گرم آب كشي كنيد. اين كار باعث كنترل عمل شامپو مي شود.

چاي: موهايتان را در چاي رقيق خيس كنيد .چاي حاوي اسيد تانيك است. اين ماده قابض بود. و مي تواند چربي را از بين ببرد.

ماء الشعير: اين ماده خاصيت خشك كنندگي دارد در عين حال كه پوست سر را تميز مي كند، به موها نيز درخشندگي خاص مي بخشد.

آب ليمو: معادل آب يك ليمو را با يك پيمانه آب مخلوط كنيد و موهايتان را با آن بشوييد. سپس با آب گرم آب كشي نماييد. آب ليمو نيز مي تواند در كنترل مواد ساخته شده توسط شامپو كمك كند.
اكنون شما مي توانيد از روش هاي گفته شده، يك يا چند راه را انتخاب نموده و از نتايج آن لذت ببريد.

 


منبع: سلامت نيوز