سالم باشیم

پوکی استخوان

خانه/پوکی استخوان

درد بیشتر مراقبت بیشتر

5 يکشنبه 7 تير 1394
دیده شده که گاهی بعضی ها دو سه مدل درد و بیماری دارند. این مقاله یک درمان کاملا طبیعی است برای کسانی که هم پوکی استخوان دارند هم بیماری قلبی.

درمان پوکی استخوان با وجود بیماری قلبی


شاید شنیده اید که می گویند: «هر که بامش بیش برفش بیشتر». اما این ضرب المثل در بیماری ها فرق دارد و باید گفته شود: «هر که دردش بیش مراقبتش بیشتر». دیده شده که گاهی بعضی ها دو سه مدل درد و بیماری دارند. این مقاله یک درمان کاملا طبیعی است برای کسانی که هم پوکی استخوان دارند هم بیماری قلبی.

چیزهایی که باید مبتلایان به پوکی استخوان با وجود بیماری قلبی مصرف کنند:


  • هفته ای دوبار کالا جوش است که قدیمی ها با کشک و روغن محلی و پیاز داغ درست می کردند بخورید.
  • شیر داغ را همراه با دارچین میل کنید.
  • در انواع خورش ها و آبگوشت ها پودر کلسیم خانگی بریزید.
  • شنبلیله و عرق آن و یونجه و عرق آن را زیاد میل کنید.
  • هر روز بیست دقیقه ورزش کنید.

یادتان باشد که حتما باید نوشابه و چای را از برنامه ی نوشیدنی هایتان حذف کنید.

سالم باشید و سالم زندگی کنید

کاری از گروه محتوای سالم باش

کتاب بیماری های استخوان و عضلات(1)/ استاد خیراندیش/ ناشر: گوهر ماندگار/ ص12