سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

خوراکی های ضد ریزش مو

5 شنبه 16 خرداد 1394
جلوگیری از ریزش و سفیدی مو به عهده خوراکی های مانند:جگر، سبوس، چلتوک برنج، کته، باقلا، نان جو، جوانه گندم و...

جلوگیری از ریزش و سفیدی مو به عهده خوراکی های زیر است:


جگر، سبوس، چلتوک برنج، کته، باقلا، نان جو، جوانه گندم، ماست، جوانه انواع حبوبات، سمنو، دانه کنجد خام، مغز گردو(و مالیدن جوشانده تمام اجزای این درخت)، فندق، سیر، پیاز، نعناع، هویج، گل کلم، مویز، زرده تخم مرغ، انجیر، زردآلو، نارنگ، تمشک، انواع کدو، انواع فلفل سبز، آلو و دال عدس.

همچنین گیاهان دارویی مثل:
گزنه، زنجبیل، اسطوخودوس، گلرنگ،آویشن، علف لیمو، گیاه بابا آدم،گیاه دم اسب و پنج انگشت.

و در آخر هم:

▪ مصرف روزانه چای رزماری باعث تحریک رشد مو و مانع ریزش آن است.
▪ چای سبز و چای گل مریم گلی نیز از نوشیدنی هایی است که به رشد موها تسریع می بخشد.
▪ میل کردن هفته ای دو روز ناهار کته با کره حیوانی خیلی مفید است.
▪ روزی سه فنجان جوشیده شلتوک برنج با روزی سه قاشق مرباخوری از سبوس برنج استفاده کنید.

سلامتی حق شماست

برای کسب اطلاعات بیشتر به مقاله مشکل ریزش مو حل شدنی است مراجعه نمایید.

کاری از گروه محتوای سالم باش

کتاب درمان خانگی چهل بیماری شایع/ محمد محسن اقارب پرست/ ناشر: طبیب/ ص 35