سالم باشیم

تغذیه و رژیم

خانه/تغذیه و رژیم

خواص شگفت انگيز سيب زميني كدامند؟

5 پنج شنبه 13 خرداد 1395
اگر سيب زميني رنده شده يا گرد سيب زميني را در محل سوختگي هاي بدن، خراش هاي سطحي پوست و بيماري اگزما قرار دهند و روي چند مرتبه تعويض كنند، تسكين خواهد داد.

 

1. سيب زميني داراي مقدار زيادي ويتامين A، B، C نشاسته و مواد معدني مي باشد.

2. سيب زميني به علت داشتن ويتامين، براي قلب مفيد است.

3. سيب زميني به علت داشتن فسفر، تقويت كننده نيروي جنسي و مغز مي باشد.

4. اگر سيب زميني رنده را به صورت مرهم روي سوختگي هاي سطحي بگذاريد واين كار را دو ساعت به دوساعت تكرار كنيد.

5. براي درمان ضرب خوردگي، مي توان 200 گرم سيب زميني پوست كنده را پخته و پس از كردن، آن را در پارچه نازكي بريزيد و وقتي گرمي آن معتدل شد، به صورت مرهم، روي عضو ضرب خورده بگذاريد.

6. مرهم پوره سيب زميني بيماري جرب را درمان مي كند.

7. رژيم غذايي با سيب زميني، بيماري ديابت را معالجه مي كند. اشخاص مبتلا به ديابت بايد سيب زميني را به صورت آب پز، پوره، سرخ كرده و تنوري مصرف كنند.

8. در معالجه اسهال، ورم روده و التهاب دستگاه هاضمه از جوشانده سيب زميني به صورت تنقيه استفاده مي شود.

9. اگر سيب زميني رنده شده يا گرد سيب زميني را در محل سوختگي هاي بدن، خراش هاي سطحي پوست و بيماري اگزما قرار دهند و روي چند مرتبه تعويض كنند، تسكين خواهد داد.

10. سيب زميني، ضد كم خوني است.

11. سيب زميني از سبزي هايي است كه خيلي زود هضم مي شود.

12. با سيب زميني رنده شده مخلوط با روغن زيتون، مي توان مرهمي تهيه كرد كه براي معالجه مفاصل دردناك بسيار مفيد است.

13. جوشانده برگ و گل سيب زميني براي اشخاص مبتلا به اسهال، تشنج و حملات عصبي مفيد است.

14. سيب زميني سبزي سالم و مفيدي است كه مصرف آن براي اشخاصي كه مبتلا به ورم مفصل يا باد مفصل هستند و اشخاصي كه زياد چاق شده اند و نبايد چربي و روغن بخورند، تجويز مي شود.

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب درمان طبيعي با ميوه ها و سبزيجات/ مهين مختاري كرچگاني و مهندس كوشيار مختاري/ ناشر: علم كشاورزي ايران/ ص20