سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

براي درمان ريزش مو چه كنيم؟

5 چهار شنبه 6 آبان 1394
درمان ريزش مو با راه و روش هاي طبيعي طب سنتي به مراتب بهتر و موثر تر از روش هاي ديگر است چرا كه علاوه بر تاثير خوب عوارضي هم به دنبال نخواهد داشت

درمان ريزش موبا راه و روش هاي طبيعي طب سنتي به مراتب بهتر و موثر تر از روش هاي ديگر است چرا كه علاوه بر تاثير خوب عوارضي هم به دنبال نخواهد داشت.

  • مصرف بادام يا شيره بادام بسيار مفيد است مي‎توان 20 تا 40 عدد بادام را در آب خيس كرده و پوست قهوه‎اي آن را جدا كرده با يك ليوان آب در ميكسر ريخته و به صورت شير در مي‎آيد كه به شير بادام معروف است.
  • سبوس برنج و گندم در غذاها ريخته شود كه ويتامين‎هاي مورد نياز بدن را تامين مي‎كند.
  • بهتر است كه افراد در طول روز آب هويج و زيتون مصرف كنند چرا كه آب هويجبدن را گرم كرده و فوايد زيادي براي بدن دارد.
  • براي رفع ريزش موبهتر است افراد روزانه 21 تا 30 عدد و روزي 5 تا 7 عدد انجير خيس كرده مصرف كنند. 
  • در طول روز چندين بار آب سيب را همراه با خاكشير مصرف كنند.
  • روزانه از شربت آب و عسل و كمي ليمو ترشمصرف شود.
  • همچنين شربت رضوي مصرف شود به اين ترتيب كه 1تا 2 قاشق غذاخوري از شربت را با عرقيات مفرح مانند عرق گل گاوزبان, عرق بهارنارنج, عرق كيالك, عرق استوخدوس, عرق بادرنجبويه و ... مخلوط شده و سپس مصرف شود.
  • در غذاها به به جاي روغن جامد و مايع از روغن‌هايي كنجد، زيتون، هسته انگور يا روغن حيواني طبيعي استفاده شود. همچنين، به جاي استفاده از قند و شيريني‎هاي مصنوعي مانند شكلات و آبنبات و ... از عسل، شيره انگور, شكر سرخ، مويز، توت و كشمش استفاده شود.
  • بهتر است از غذاهاي مانده و فريز شده استفاده نشود چرا كه خود عامل بيماري است مي‎توان از سبزي‌هاي خشك يا گوشت و غذاهاي تازه استفاده شود.
  • قبل و بعد از هر وعده غذايي كمي مزه مزه شود كه به هضم بهتر غذا و سلامت سيستم گوارش كمك مي‎كند. 

 

منبع: نمناك