سالم باشیم

سلامت پوست

خانه/سلامت پوست

با پوست چرب خود چه كنيم؟

5 شنبه 23 مرداد 1395
گر غدد چربي پوست بيش از حد چربي ترشح كنند، باعث ايجاد پوست چرب مي‌گردد. چربي زياد روي پوست مي‌آيد و شكل براق روغني به آن مي‌دهد.

اگر غدد چربي پوست بيش از حد چربي ترشح كنند، باعث ايجاد پوست چرب مي‌گردد. چربي زياد روي پوست مي‌آيد و شكل براق روغني به آن مي‌دهد. به دليل اين كه منافذ پوستي درشت هستند، پوست زمخت به نظر مي‌رسد.

علل ايجاد پوست چرب :

- وراثت

- مقدار هورمون‌هاي بدن

-بارداري

- قرص هاي ضدبارداري

- مواد آرايشي صورت

- آب و هواي گرم و مرطوب

 

راه هاي بهبود پوست چرب

- دو تا سه بار در روز صورت خود را با آب و صابون ملايم بشوييد. پوست خود را تميز نگه داريد، ولي خيلي آن را نسابيد. همچنين اگر زياد آن را بشوييد يا از صابون‌هاي قوي استفاده كنيد، پوست صورتتان حساس مي‌شود و حتي چربي بيشتري توليد مي‌كند.

 

-از مواد آرايشي و كرم‌هاي فاقد چربي (كرم مرطوب كننده نه چرب) استفاده كنيد.

 

- دو تا سه بار در هفته از ماسك صورت خاك رس استفاده كنيد. براي تهيه ماسك خاك رس، پودر خاك رس سبز را با آب يا عسل مخلوط كنيد و روي پوست صورتتان بماليد. 15 دقيقه صبر كنيد و سپس با آب بشوييد.

 

- -كمي سركه سيب به قسمت‌هاي چرب پوست بماليد.

- هنگامي كه در معرض نور خورشيد قرار مي‌گيريد، مراقب باشيد. اگرچه به نظر مي‌رسد نور آفتاب پوست را خشك مي‌كند، ولي گرماي زياد، توليد چربي پوست را افزايش مي‌دهد.

 

 

كاري از گروه محتواي سالم باش

كتاب تشخيص به موقع بيماري هاي پوست، صورت و مو/ بهزاد خراد/ ناشر: زرقلم/ ص: 182