سالم باشیم

سلامت مو

خانه/سلامت مو

اثرات گوناگون ميوه ها بر تقويت مو

5 پنج شنبه 16 مهر 1394
يك رژيم غذايي متعادل كه سرشار از مواد مغذي ضروري است مي تواند ، مو ها را سالم و قوي كند .

يك رژيم غذايي متعادل كه  سرشار از مواد مغذي ضروري  است مي تواند موها را سالم و قوي كند. يك رژيم غذايي كه در آن از سبزي و ميوه كمتري استفاده شود به ريزش مو كمك مي كند.

شما مي توانيد براي جلوگيري از ريزش مو و تقويت آن ميوه ها و سبزيجاتي كه حاوي ويتامين هستند استفاده كنيد.

  • براي تقويت مو خوردن خرما خيلي خوب است. همچنين ميتوانيد زيتون و فندق را كوبيده و يك هفته در براير نور خورشيد قرار دهيد سپس صاف كرده آن را به موهاي خود بزنيد و ماساژ دهيد.
  • براي رشد مو2 عدد ليمو را با يك ليتر عرق بيد مخلوط كرده موها را ماساژ دهيد اين محلول باعث شفاف شدن مو مي گردد.
  • براي سياه شدن مو برگ يا ميوه تمشك را جوشانده سپس صاف نموده با محلول آن موها را ماساژ دهيد.
  • خوردن خرمالو براي موهاي خشك و شكننده مفيد است.
  • شستشوي مو با آب جوشانده برگ زرشك باعث سياه شدن مو مي شود.
  • براي سياه شدن مو مي توان از روغن انبه استفاده كرد.
  • روغن برگ درخت سنجد باعث بلندي مو مي شود.
  • طرز تهيه روغن سنجد: برگ درخت سنجد 20 گرم و روغن زيتون 100 گرم در يك شيشه ريخته و در آن را محكم بسته داخل آب جوش انداخته به مدت 4 ساعت بجوشانيد سپس صاف نموده مصرف گردد.
  • خوردن يك عدد سيب باعث شفاف و سرزنده بودن مو خواهد شد.
  • سيب از سفيدشدن مو جلوگيري مي كند.
  • سوخته انجير و روغن زيتون موهاي سفيد را مشكي مي كند.
  • براي تقويت مو صبحانه پنير با يك عدد گردو ميل شود.
  • براي جلوگيري از شكستگي مو آب گريپ فروت را با عرق مورد مخلوط كرده قبل از حمام موها را ماساژ دهيد.
  • براي تقويت مو از برگ درخت انجير مانند حنا استفاده شود.
  • براي تقويت مو آنها را با آب ليمو شيرين ماساژ دهيد.
  • كساني كه موهاي خشك و شكننده دارند يك عدد موز را له كرده و موها را با آن ماساژ دهند.
  • براي تقويت مو خاكستر چوب نارگيل با حنا مخلوط كرده به صورت ضماد روي سر بگذاريد.
  • اگر مي خواهيد موي نرمي داشته باشيد نارنج را پخته له نموده موها را ماساژ دهيد.
  • براي تقويت مو پوست نارنج و پوست سبز گردو را در عرق بيد جوشانده موها را ماساژ دهيد.
  • خوردن آب هندوانه قبل از غذا به رشد مو كمك ميكند.
  •  ماليدن روغن آووكادو از ريزش مو جلوگيري مي كند 3 ساعت قبل از استحمام به سر بماليد
  • ماليدن روغن انبه از ريزش موجلوگيري مي كند.
  • طرز تهيه روغن انبه: پوست خام انبه كه در آفتاب پرورده شده باشد را با روغن زيتون مخلوط بعد از چند روز در آفتاب آن را صاف نموده سپس استفاده شود.
  • خوردن انجير از ريزش مو جلوگيري مي كند.
  • براي رشد مو 10 صبح و 5 عصر توت فرنگي ميل شود.
  • خوردن پرتقال باعث داشتن موهاي زيبا مي گردد.
  • پوست سفت پسته را با عرق گزنه جوشانده صاف نموده سپس پوست سر را با محلول ماساژ دهيد
  • براي جلوگيري از ريزش مو با برگ درخت پسته، جوشانده غليظي درست نموده هفته اي 2 مرتبه موها را بشوئيد.
  • براي نرم كردن موهاي خشك و شكننده يك قاشق غذاخوري روغن زيتون و يك قاشق روغن كنجد در مقداري آب جوش ريخته و كمي حرارت دهيد آن گاه موها را با آن ماساژ دهيد.
  • براي جلوگيري از ريزش مو و كچلي خاكستر چوب درخت زيتون را با عسل و آب ميوه زيتون مخلوط كرده به سر بمالند. اين محلول براي جوش سر نيز مفيد مي باشد.
  • كساني كه مي خواهند ريش نرمي داشته باشند يك قاشق روغن زيتون، يك قاشق آب مقطر و يك قاشق گلاب (گلاب باعث سفيد شدن مو مي شود) مخلوط  نموده ريش را در حالي كه خشك است ماساژ دهيد بعد از نيم ساعت با صابون جوانه گندم بشوئيد.
  • براي درمان موخوره فندق را سوزانده با سركه مخلوط كنيد با آب رقيق نمائيد با نوك انگشت سر موها را ماساژ دهيد.
  • جهت درمان موخوره موها را با روغن زيتون چرب نموده سپس به مدت 5 ساعت با يك پارچه سر را ببنديد سپس موها را بشوئيد.
  • براي جلوگيري از ريزش مو فندق را سوزانده با روغن پيه بز مخلوط كرده پوست را ماساژ دهيد.
  • كساني كه كوسه هستند فندق را سوزانده با روغن پيه بز مخلوط كنند به صورت بمالند و روزي 5 دانه فندق همراه يك عدد خرما ميل كنند.
  • براي درمان كچلي پوسته سبز روي گردو را كوبيده و ضماد آن را به محل بماليد.
  • ماليدن روغن آووكادو شوره سر را برطرف مي كند 5 ساعت قبل از استحمام به سر بماليد.
  • ماليدن روغن بادام زميني به سر قبل از حمام گرفتن باعث از بين رفتن شوره سر مي گردد.
  • براي رفع شوره سر روغن به، را به سر بماليد و بعد از 2 ساعت حمام بگيريد.

 

منبع: دكتر سلام