سالم باشیم

سلامت پوست

خانه/سلامت پوست
5

چروك هاي صورت خود را محو كنيد

برخي از ما اخم مي‌كنيم، برخي به هنگام شادي چشم‌ها را به هم مي‌فشريم، برخي عضلات صورت را منقبض مي‌كنيم و همه اينها تاثير زيادي در بروز چين و چروك در پوست صورت دارد.
5

ويتامين براي زيبايي پوست و صورت

ويتامين زيبايي صورت يكي از ويتامين هايي است كه با داشتن خاصيت ضد پيري و آنتي اكسيدان قوي عاملي در زيبايي پوست صورت به شمار مي رود.
5

دلايل نداشتن پوست خوب چيست؟

پوست سالم و شاداب كه اصل زيبايي صورت و بدن است نشانه اي از شرايط روحي و دروني، عادات زندگي و رفتاري است كه در ادامه از آنها مطلع مي شويد.
5

علت و روش هاي درمان بيماري كهير

كهير عكس العمل پوست بدن در مقابل خوردن مواد حساسيت زا، فاسد و يا نامطلوب براي بدن است كه به صورت جوش هايي خارش دار به اندازه هاي كوچك و بزرگ نمايان مي شود.
5

نكات لازم جهت داشتن پوستي شاداب

صرف نظر از نوع پوست، رعايت برخي نكات جهت داشتن يك پوست شاداب و باطراوت براي تمام افراد در كليه سنين لازم است كه در اين قسمت اهم اين نكات را معرفي مي كنيم
5

درمان پوست خشك با كمك گياهان

رزماري با خاصيت تقويت كنندگي و ضدعفوني كنندگي جريان خون را در مويرگ‌هاي خوني بهبود مي‌بخشد كه در احياي حس طراوات و تازگي در پوست نقش سودمندي دارد.
5

پوست چرب و روش هاي كاهش چربي پوست

در پوست هاي چرب فعاليت غدد چربي بيش تر است. اين پوست مستعد انواع جوش و كورك مي باشد. اما كمتر از پوست خشك دچار چين و چروك مي شود.
5

راهنمايي براي لايه برداري پوست صورت

باقي ماندن مواد پاك كننده روي صورت به معناي باقي ماندن آلودگي و چربي است. صورت را با آب ولرم به خوبي آب بكشيد تا تميز شود و ديگر لغزنده يا صابوني نباشد.
5

طرز تهيه ماسك زيبايي

كدو حلوايي را پخته سپس به اندازه دو قاشق غذاخوري آن را با يك قاشق غذاخوري از مغز داخل خرمالو مخلوط و سپس آب انار به آن اضافه نمائيد تا يكدست شود سپس آن را روي كل صورت و گردن به صورت يك لايه قرار دهيد.
5

لوسيون هاي انواع پوست

25 گرم ريشه ي ختمي خشك شده را با 250 ميلي ليتر آب جوشيده مخلوط كنيد و بگذاريد شب تا صبح بماند و كاملا خيس بخورد. ريشه را برداشته و محلول را از يك پارچه ي نازك عبور دهيد.
5

پوستي جوان با زعفران

برگ هاي ريحان مي توانند باكتري هاي ايجادكننده ي آكنه و جوش را از بين ببرند. دو بار در روز استفاده از تركيب زعفران و در شير هم به پاكسازي جوش ها كمك مي كند.
5

شناخت انواع پوست

پوست افراد مختلف، بر اساس مقدار چربي و ترشحات آن به چهار نوع تقسيم مي شود: معمولي، چرب، خشك و مختلط.
5

اقداماتي كه باعث مي شود كمتر جوش بزنيد

برخي افراد به دنبال استفاده از پمادهاي درماني و لوازم آرايشي كه پوست را چرب‌تر مي‌كند جوش مي‌زنند‌. بي‌شك چنين افرادي بايد مصرف مواد آرايشي چرب را به حداقل برسانند و از انواع مناسب با پوست‌هاي چرب استفاده كنند.
5

با اين لوسيون ها پوست را شفاف كنيد

ساده ترين روش براي بهبود رنگ پوست، استفاده ي مرتب از اين لوسيون ها مي باشد. اين لوسيون ها باعث روشن و شفاف شدن پوست هاي كدر مي شوند.
5

چه غذاهايي بخوريم تا پوستي سالم داشته باشيم؟

هويج ها سرشار از بتاكاروتن كه به ويتامين A تبديل مي شود هستند. ويتامين A براي ثبات و ترميم بافت پوست و پيشگيري از خشكي، و پوسته پوسته شدن لازم است.