Notice: Use of undefined constant APPLICATION_ENVIRONMENT - assumed 'APPLICATION_ENVIRONMENT' in /home/salembash/public_html/application/Bootstrap.php on line 32 Notice: Trying to get property of non-object in /home/salembash/public_html/application/Bootstrap.php on line 429 پایگاه اطلاع رسانی سالم باش
سالم باشیم

زندگی سالم

خانه/زندگی سالم
5

محل نگهداري نوزاد

مكان نوزاد از نظر روشني و تاريكي بهتر است رو به تاريكي باشد. از نظر درجه حرارت معتدل باشد، آفتاب مستقيم بر وي نتابد، به عبارتي در سايه باشد.
5

راه حل دعواهاي خواهر و برادر

دعواي خواهرها و برادرها از مشكلات همه خانواده هاست. امكان ندارد بتوان جلوي دعواي كودكان را گرفت، اما شايد با رعايت اين نه راهكار بتوانيد به فرزندانتان كمك كنيد تا ياد بگيرند رفتار منصفانه تري نسبت به يكديگر داشته باشند.
5

لكنت زبان در كودكان چگونه است

لكنت زبان، اختلال گفتاري است كه به شكل تكرار، قطع كردن يا كشيده تلفظ كردن حرف ها، كلمات يا صداهاي مختلف خود را نشان مي دهد. ميزان بروز لكنت زبان در فرهنگ هاي مختلف متفاوت است.
5

جدايي والدين از فرزندانشان

پس از ازدواج فرزندان و رفتنشان از خانه ي پدري، والدين به شدت احساس تنهايي، دلتنگي، طرد شدگي و بي ارزش بودن مي كنند؛ ولي بايد بر اين احساسات غلبه كنند.
5

آيا افسردگي قابل درمان است؟

همانطور كه ضعف بينايي قابل درمان است و سبب ميشود بيمار دنياي اطراف را بهتر ببيند، درمان افسردگي نيز، ديد زيباتري نسبت به خود، ديگران و محيط به بيمار ميدهد.
5

اعتماد به نفستان را دو برابر كنيد

كمبود اعتماد به نفس مانند يك مانع بزرگ در مسير پيشرفت شما مي باشد و دائما شما را به عقب سوق مي دهد . اين افراد به كارهايي كه انجام مي دهند باور ندارند به همين دليل تمام كارهايشان با شكست مواجه مي شوند .
5

شيء مورد علاقه كودك

در حدود 9ماهگي كودك به يكي از وسايلش علاقه شديد پيدا ميكند؛اين اشيا "گذرا" ناميده ميشوند و جايگزيني موقت براي مهر والدين هستند و در مستقل شدن كودك بسيار موثرند.
5

راهكارهاي مؤثر در درمان وسواس

اگر رفتار و يا عمل وسواسي شديد شود نياز به متخصص رواني و درمان گري است كه در اين زمينه اقدام كند. و در صورت لزوم داروهايي تجويز كند ويا شيوه هاي ديگري را كه براي درمان لازم مي بيند به كار گيرد.
5

لباس خواب كودك و نكاتي كه بايد بدانيد

بچه‌ها پوست نازك و لطيفي دارند و انتخاب لباس خواب مناسب براي آنها، شرايطي دارد كه اگر هنگام خريد آنها را رعايت نكنيم، ممكن است لذت خواب خوش شبانه را از دلبندانمان بگيريم.
5

علت اصلي افسردگي زنان چيست؟

افسردگي زنان متاسفانه در دوره هاي مختلف زندگي زنان پديدار مي شود. افسردگي زنان بعد از بارداري ، زايمان و يائسگي و حتي بعد از ازدواج مشكلي است كه زنان رادر سنين مختلف تهديد مي كند. علت چه مي تواند باشد.
5

تحقير نكن! نقد كن!

ما علاوه بر اينكه نقدپذير نيستيم، بلكه توانايي درست مطرح كردن انتقادهاي‌مان را هم نداريم و به‌خاطر همين ناتواني به روابط‌مان صدمه مي‌زنيم.
5

۶ نكته در مورد اينكه چگونه عطر بزنيد

پيدا كردن عطر امضايتان، تنها نيمي از راه است. هنگاميكه آن عطر مرموز را تهيه كرديد، دانستن اينكه چطور و كجا بايد آن را اسپري كنيد، تفاوت بزرگي در كيفيتش ايجاد مي‌كند.
5

راه هاي درمان بي خوابي

مشكل بي خوابي يكي از مسائلي است كه ممكن است باعث بروز اختلال در زندگي و بازداشتن افراد از انجام بهينه فعاليت ها گردد. يك خواب خوب و كافي مي تواند تاثير زيادي در شادابي و موفقيت داشته باشد.
5

قوانين تربيتي كودك يك ساله

كودك يك ساله شناخت درستي از رفتارهاي "خوب" و "بد" ندارد و والدين بايد در تربيت كودكان روند ثابتي داشته و ميزان خشونتشان را تنظيم كنند.
5

شناخت ماهيت اصلي اعتماد به نفس

اعتماد به نفس حقيقي هيچ رابطه اي با آن چه كه در زندگي بيروني شما اتفاق مي افتد، ندارد. منشأ اعتماد به نفس حقيقي شغل، درآمد، شهرت شما نيست. اعتماد به نفس واقعي، نتيجه باور قلبي و دروني شما به توانايي هايتان است.